吾家健身趣 -4分钟锻炼全身–吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-

游戏介绍

发售日期20231214 发售地区JP 组合深蹲、卷腹（腹肌）等的高强度肌力训练和有氧、拳击、爵士舞、森巴舞等的有氧运动，在家里就可以进行短时间高效率运动的正式健身游戏。 ■高强度间歇训练「HIIT」 收录弓箭步、开合跳、卷腹等的肌力训练和以无氧运动为主的45种动作，可以在Nintendo Swit

版本信息

• 游戏名称：吾家健身趣 -4分钟锻炼全身–吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-
• 平台：Nintendo Switch
• 资源版本：以压缩包内为准
• 资源更新：2025-12-07 16:11:25
• 游戏类型：其他
• 语言：中文/多语言

安装说明

1. 下载游戏压缩包并解压，得到 NSP 或 XCI 格式文件。
2. 将文件复制到 Switch 内存卡的 games 目录，或使用 DBI / NSUSBLoader 连接电脑传输。
3. 使用大气层（Atmosphere）引导进入系统，运行安装工具完成安装；系统版本过低时请先升级。
4. 安装完成后回到主菜单启动游戏。如提示缺少更新或 DLC，请按版本说明补齐。

提示：本站资源仅供学习交流，请在下载后 24 小时内删除，支持正版。

发售日期20231214

发售地区JP

组合深蹲、卷腹（腹肌）等的高强度肌力训练和有氧、拳击、爵士舞、森巴舞等的有氧运动，在家里就可以进行短时间高效率运动的正式健身游戏。

■高强度间歇训练「HIIT」
收录弓箭步、开合跳、卷腹等的肌力训练和以无氧运动为主的45种动作，可以在Nintendo Switch™上执行HIIT运动方法。

■舞蹈、拳击等有氧运动「节奏健身」
收录了20种可以跟著节奏活动身体的有氧、多样化的舞蹈或拳击等，以及较为轻松并可长时间持续的有氧运动「节奏健身」。另外还有「Para Para」、「御宅艺」等独特种类的舞蹈，任何人都可以愉快地游玩。

■配备豪华配音员阵容！进行更有效率的运动吧！
个性多样化的5名教练，不仅会在运动时提供意见，还能激励并协助玩家每天持续运动。教练语音的配音员分别为Amy（郑可欣）、Kris（庄汶锜）、Gabby（陈贞伃）、Carlos（谢一帆）、Emma（李昀晴）。